Implicación de la familia en la escuela
con No hay comentarios

Cuando la familia comprende la importancia que tiene el colegio y el aprendizaje para el desarrollo presente y futuro de los hijos, mantiene una relación de colaboración con los profesores y genera un clima adecuado para fomentar los hábitos de trabajo y … Leer más

Estrés: ¿Cómo afecta en tu vida y en tu familia?
con No hay comentarios

El estrés se ha apoderado de nuestra sociedad. Nos lleva a actuar y a percibir el mundo de un modo diferente, como si todo se tratase de una cuestión de vida o muerte. Pero no es tan malo. ¿Quieres saber … Leer más

Lasaña de espinacas, jamón y queso
con No hay comentarios

La lasaña de espinacas es un plato completo y de fácil preparación, ideal para disfrutar en familia.  Lasaña de espinacas, jamón y queso. Ingredientes: ( Para 6 personas) Pasta para hacer lasaña. 300 gramos de espinacas frescas. 400 gramos de … Leer más

El cuidado de la voz en niños y adultos
con No hay comentarios

En otoño es habitual que niños, padres y educadores presenten problemas de voz derivados de malos hábitos bucales, procesos catarrales y otro tipo de enfermedades.  El cuidado de la voz en niños y adultos es un hábito que se aprende … Leer más

La intensidad emocional en las Altas Capacidades Intelectuales
con No hay comentarios

Las personas con Altas Capacidades Intelectuales poseen un componente intelectual característico y, algunas de ellas, también un rasgo emocional que se caracteriza por la frecuente presencia de una gran intensidad emocional. La intensidad emocional en las Altas Capacidades Intelectuales hace … Leer más

Fisioterapia respiratoria y calidad de vida
con No hay comentarios

La fisioterapia respiratoria es una rama de la fisioterapia muy poco conocida en España, extensamente implementada en otros países, que aumenta la calidad de vida tanto en niños como en adultos.    La fisioterapia respiratoria es una de las áreas … Leer más

La depresión en el adolescente
con No hay comentarios

La depresión en el adolescente es causa de gran sufrimiento y puede convertirse en un problema de salud importante que afecte a sus actividades escolares y familiares.  La depresión en el adolescente no se debe confundir con las variaciones habituales … Leer más

La socialización del niño en la escuela
con No hay comentarios

Encajar bien en la escuela implica ser uno más, ceder el lugar que se ocupa en la familia, aceptar la autoridad del maestro y también las reglas del grupo. Pero este proceso, fundamental para la socialización del niño, no siempre es fácil.  … Leer más

Afrontar la vuelta al cole con ilusión
con No hay comentarios

Estamos prácticamente al final de las vacaciones escolares y en algunos niños la vuelta al cole provoca nervios, miedo e inseguridad. Como padres, es importante tener en cuenta estas circunstancias y ayudar a los hijos a afrontar la vuelta al cole … Leer más

¿Por qué nos divorciamos en septiembre?
con No hay comentarios

Todos los veranos, tras las vacaciones, son muchas las parejas que ponen punto final a su relación. ¿Por qué nos divorciamos en septiembre? ¿Cómo podemos afrontar la ruptura sin traumas? ¿Qué aspectos legales debemos tener en cuenta? Los expertos nos … Leer más

Merengue, receta paso a paso
con No hay comentarios

El merengue, suspiro o meringue es un postre ligero, espumoso y suave, muy sencillo de preparar. En la antigüedad se comía a media tarde, de ahí el nombre de “merienda”.  El merengue es un postre ligero, cuyo ingrediente principal es la clara de huevo. A diferencia … Leer más

El verano en que me atreví a salir de casa
con No hay comentarios

El verano en que me atreví a salir de casa fue uno de los más calurosos que recuerdo de mi infancia. El mercurio escalaba el termómetro sin piedad y la humedad pulverizaba el efecto compensador térmico del mar. Así, los treinta … Leer más

Segundas familias con hijos
con No hay comentarios

De un tiempo a esta parte ha aumentado significativamente el grupo de personas separadas de una primera relación, que se emparejan con otras que provienen de uniones anteriores, con o sin hijos. Estas nuevas relaciones son conocidas como segundas familias.  … Leer más

Hablar correctamente a los niños
con No hay comentarios

Hablar correctamente a los niños, por pequeños que sean, pronunciar bien y no infantilizar las palabras les ayudará a introducirse en el lenguaje de forma apropiada. El lenguaje es la herramienta más importante para el desarrollo cognitivo y psicológico del … Leer más

Murcia, destino ideal para la familia
con No hay comentarios

Murcia es un destino ideal para viajar en familia. Ciudad de origen árabe, presenta múltiples contrastes, una variada oferta cultural y turística, playas tranquilas y excelente gastronomía.  En Murcia hay lugares donde parece que no ha pasado el tiempo. Los … Leer más

La adolescencia y sus dificultades
con 2 comentarios

La adolescencia es un hecho individual que evoluciona en un entorno cultural, social e histórico determinado y que marca las características de cada persona. El modo de atravesar las diferentes y necesarias etapas de la adolescencia vendrá determinado en gran … Leer más

Vivir y educar en la sostenibilidad
con No hay comentarios

Se han celebrado muchas cumbres internacionales sobre el cambio climático hasta que hemos sido conscientes de la necesidad de respetar el medioambiente y de vivir y educar en la sostenibilidad.  En los dos últimos siglos, el ser humano ha propiciado cambios rápidos … Leer más

Cuscús con garbanzos
con No hay comentarios

El cuscús con garbanzos es una receta energética y saludable para toda la familia. Por su un alto contenido en fibra y ácidos grasos saludables, ayuda a prevenir el estreñimiento y se recomienda en la dieta de personas con diabetes.  INGREDIENTES (Para … Leer más

Fomentar la lectura en vacaciones
con No hay comentarios

Leer es una actividad placentera y estimulante para los niños que se recomienda en todos los informes escolares de final de curso. Fomentar la lectura en vacaciones impulsará el aprendizaje de nuestros hijos y desarrollará sus capacidades mentales. Es cierto … Leer más

Educar adolescentes en conflicto
con No hay comentarios

ENTREVISTA A REBECA PALACIOS   “Las conductas agresivas, desafiantes; la falta de respeto a las normas y límites familiares no son exclusivas de familias con escasos recursos económicos.“ ¿Es posible atender la necesidades de los alumnos adolescentes, enseñarles a convivir … Leer más

Malos hábitos orales en los niños
con No hay comentarios

Los malos hábitos orales en los niños comienzan desde que son bebés. Algunos son habituales y desaparecen con el tiempo, pero otros se prolongan más allá de los dos años y pueden provocar alteraciones estéticas y del habla.  Los malos hábitos … Leer más

El deseo sexual en la pareja
con No hay comentarios

El deseo sexual en la pareja es el primer eslabón de las experiencias sexuales satisfactorias. Implica complicidad, respeto ante las divergencias, encuentros y emociones. El deseo sexual, también denominado libido, está influenciado por factores externos e internos de cada persona … Leer más

Ensalada de bacalao y naranja
con No hay comentarios

INGREDIENTES ( Para 4 personas) 6 Naranjas. Bacalao desmigado y desalado. 300 gr. Aceitunas negras. Piñones. Bolsa de rúcula. Romero en hoja seca o fresca. Para el aliño Vinagre balsámico. Sal. Aceite. La ensalada de bacalao y naranja es un … Leer más

Conciliar trabajo y familia
con No hay comentarios

Una de las principales inquietudes de la sociedad moderna es conciliar trabajo y familia. Si mantener este equilibrio durante el curso escolar es misión complicada, en verano roza lo imposible. La creciente incorporación de los dos miembros de la pareja … Leer más

Arroz caldoso con bogavante
con No hay comentarios

INGREDIENTES: para 6 personas – 3 Bogavantes. – 2 cebollas grandes. – 6 ajos. – 8 tomates maduros. – Medio vaso de coñac. – 2 litros de caldo de pescado. – 1 pastilla de Avecrem de pescado. – Pimienta. – … Leer más

La tartamudez infantil
con No hay comentarios

La tartamudez infantil es un trastorno del habla que se caracteriza por una frecuente repetición o prolongación de los sonidos, sílabas o palabras, o por frecuentes dudas o pausas que interrumpen el flujo rítmico del habla. El diagnóstico precoz y la intervención … Leer más

Hijos en vacaciones: cómo programar el verano
con No hay comentarios

Estamos a un paso de iniciar las vacaciones escolares y ahí empieza el malabarismo de algunas familias. Compaginar nuestro calendario de vacaciones con el de nuestros hijos es difícil, por lo que salimos a la búsqueda de esas preciadas actividades … Leer más

Helado de yogur con arándanos
con No hay comentarios

INGREDIENTES: ( Para 4-6 personas) 6 yogures tipo griego azucarados. 150 gr. de arándanos. 25 gr. de azúcar. Miel. Más arándanos para poner enteros. Hojas de menta para decorar (opcional) PREPARACIÓN: – La noche antes, pon los yogures en un … Leer más

Educación sexual en casa
con No hay comentarios

La educación sexual en casa sigue siendo una asignatura pendiente. Muchos padres y madres de hoy hemos sido educados en familias donde hablar de sexualidad era incómodo, por lo que tenemos dificultades a la hora de abordar la educación sexual … Leer más

El juego en el niño
con No hay comentarios

El juego en el niño es una actividad imprescindible para su correcto desarrollo. Desde que nace, inicia un largo camino hacia la independencia a través de un espacio de seguridad, que viene representado por el juego. El juego es el … Leer más

Final de curso… ¿repetirá?
con No hay comentarios

Apenas digeridas las notas de la segunda evaluación, nos topamos casi sin darnos cuenta con el último esprint del curso. Una etapa temida por muchos padres, repleta de contenidos y exámenes, que hay que superar con gran esfuerzo y a … Leer más

Hummus de calabaza
con No hay comentarios

Ingredientes hummus de calabaza 150 gr. de garbanzos cocidos (si los compras hechos, es medio pote pequeño, aproximadamente) 3 cucharas grandes de Tahina (pasta de semillas de sésamo) Si no lo encuentras, puedes hacerlo con dos cucharadas soperas de sésamo … Leer más

Cómo explicar la muerte a los niños
con No hay comentarios

A pesar de que nadie está preparado para enfrentarse a la muerte, cuando vivimos la pérdida de un ser querido en nuestro entorno precisamos respuestas. Con los más pequeños sucede igual, ellos perciben todo lo que ocurre y sienten la necesidad … Leer más

Los deberes, a debate
con 1 comentario

Son muchos los padres que se sienten abrumados ante la gran cantidad de deberes que traen sus hijos a casa. Se organizan huelgas de deberes y la Confederación Española de Asociaciones de Padres y Madres del Alumnado (Ceapa) promueve campañas … Leer más

El cupcake de Proust
con No hay comentarios

Aquella tarde el viento corría entre los árboles más deprisa que otros días y una tormenta que había permanecido adormecida detrás de las montañas había ido oscureciendo el cielo. Un destello resaltó la silueta de los cerros que delimitaban el … Leer más

Tártar de atún con guacamole
con No hay comentarios

INGREDIENTES (Para 4 personas) 400 gr. de atún rojo en lomo, sin piel ni espinas ( 4 filetes). Para evitar el anisakis, cuando lo compres, congélalo mínimo durante 24 horas. 2 aguacates. 1 lima o limón. 1 cebolleta. 4 tomates … Leer más

Trastorno del Espectro Autista (TEA)
con No hay comentarios

El Trastorno del Espectro Autista (TEA) es un trastorno de origen neurobiológico que afecta al desarrollo. Aunque se manifiesta durante los tres primeros años, se mantiene a lo largo de todo el ciclo vital.  El TEA es una condición en la que intervienen … Leer más

Trastornos fonéticos y fonológicos en el niño
con 2 comentarios

Las dificultades en las habilidades lingüísticas y en especial en la correcta emisión de las palabras aparecen con mucha frecuencia en niños menores de 6 años. Estos errores son conocidos como dislalias. El lenguaje es el vehículo natural de la … Leer más

Quererte no es egoísmo
con 1 comentario

¿Eres fan de ti mismo? ¿Te dedicas el tiempo y el cuidado que te mereces? Quererte no es egoísmo ni implica posicionarse por encima de los demás, así que te animamos a no conformarte con las migajas de la felicidad … Leer más

Un padre que educa a su hijo
con No hay comentarios

Soy un padre que educa a su hijo. En los últimos 18 meses he realizado infinidad de actividades con mi hijo todas las tardes de lunes a viernes. Hemos ido a clases de música, a escuchar cuentos, al parque, a … Leer más

Pastel de chocolate y pera
con No hay comentarios

INGREDIENTES: ( Molde de 23 cm desmoldable) – 3 huevos. – 115 gr. de mantequilla a temperatura ambiente, blandita (no líquida) – 140 gr. de almendra molida. – 150 gr. de azúcar glas. – 34 gr. de chocolate en polvo, … Leer más

Machismo, hoy. Día de la Mujer
con No hay comentarios

Conocemos las cifras que evidencian la sustancial diferencia entre hombres y mujeres en nuestra sociedad. Pero hoy, Día Internacional de la Mujer, haremos una reflexión sobre el origen del machismo y los esquemas mentales que lo perpetúan. ¿Os acordáis de … Leer más

Inteligencias múltiples
con 2 comentarios

El estudio de la inteligencia tiene diferentes vertientes y todas ellas coinciden en que ésta es la principal responsable de las diferencias individuales en el rendimiento cognitivo. Sin embargo, la teoría de las Inteligencias Múltiples de Howard Garner, de gran … Leer más

5 comidas al día, un hábito imprescindible
con No hay comentarios

La educación nutricional de la familia empieza con el ejemplo. Por eso, si quieres saber si estás alimentando correctamente a tus hijos, plantéate si tu dieta es equilibrada. En el caso de que no estés segura, siempre puedes mejorar tus hábitos, … Leer más

Micromachismos, cómo detectarlos
con 2 comentarios

Los micromachismos son actitudes sexistas encubiertas y socialmente aceptadas que tienen gran impacto en nuestras vidas. Aprender a reconocerlos nos ayuda a erradicar los esteorotipos, a empoderarnos. Y dicho sea de paso, a mostrar un buen ejemplo a nuestros hijos … Leer más

Acoso laboral. Cuando el acosado eres tú
con 1 comentario

Un 8% de la población adulta española es víctima de acoso laboral. El mobbing se manifiesta principalmente en el sector servicios y afecta a mujeres, trabajadores precarios e inmigrantes. Marie-France Hirigoyen, psiquiatra francesa, define el acoso en el lugar de … Leer más

¿Los videojuegos son perjudiciales?
con No hay comentarios

Forman parte de la vida cotidiana de niños y adolescentes que hacen de ellos una de sus principales formas de entretenimiento. Sin embargo, muchos padres y madres desconocen su contenido, el impacto que producen en sus hijos y los riesgos … Leer más

¿Educación autoritaria o permisiva?
con 3 comentarios

Existen diferentes maneras de enfocar la educación de los hijos. Una de las más extendidas y rectilíneas es la educación autoritaria. Ejercida en entornos institucionales, se centra en la conducta para obtener la obediencia en los niños. Sin embargo, lejos … Leer más

Noche de Reyes
con No hay comentarios

La noche de Reyes se acercaba con paso lento pero firme y los monarcas de Oriente ya habían cargado su infinita caravana de camellos, dromedarios, elefantes y furgonetas con los regalos para todos los niños del mundo. Mientras, Martín repasaba … Leer más

Alimentación saludable para los hijos
con No hay comentarios

En este periodo de la vida radica en gran medida “la herencia” que enseñamos a nuestros hijos. Ellos aprenden y normalizan el ejemplo que practicamos en casa. De este modo, si les mostramos hábitos alimenticios saludables, probablemente los seguirán para … Leer más

Cómo evitar conflictos familiares
con 2 comentarios

Estas fechas mueven intensas emociones y generan vivencias tan gratificantes y plenas como indeseables. Y aunque evitar conflictos familiares es todo un reto para el que no existe una fórmula mágica, la empatía, las habilidades sociales y una actitud positiva y … Leer más

Daniela
con No hay comentarios

  Daniela siempre había sido una niña bastante singular, a la que muchos calificarían como ‘rara’. Su actitud respecto al resto del mundo se alejaba del estándar. Ya de bebé apuntaba maneras poco convencionales de relacionarse con el resto de … Leer más

Finlandia, el hogar de Papá Noel
con 1 comentario

Ahora que llegan las fiestas navideñas y para muchos unos esperados días de vacaciones, Finlandia, el hogar de Papá Noel, es un destino ideal para viajar con niños. En la mágica Laponia, toda la familia podrá conocer en persona a … Leer más

¿Eres perfeccionista en la pareja?
con No hay comentarios

Por norma general, consideramos que una persona está atrapada en el perfeccionismo cuando, además de intentar hacer las cosas con eficacia, se esmera de forma obsesiva en múltiples quehaceres que la llevan a alcanzar la perfección. El perfeccionismo en la pareja puede … Leer más

Educar niños autónomos y responsables
con No hay comentarios

Todos los padres y madres queremos educar niños autónomos y responsables. Pero, ¿realmente lo conseguimos? En primer lugar, conozcamos el significado de cada concepto. La autonomía en los niños es la facultad que les permite ser capaces de hacer las … Leer más

Meriendas nutritivas para tus hijos
con 1 comentario

No todo vale para merendar. Aunque el mercado alimentario publicite una y otra vez que muchos de los productos que adquieres en el supermercado son meriendas nutritivas para tus hijos…cuidado. Ojea detenidamente las etiquetas y verás la cantidad de falsedades … Leer más

¿Tienes una relación de pareja saludable?
con 1 comentario

Nos pasamos la vida siendo educados en conocimientos, habilidades y destrezas que poco tienen que ver con la satisfacción de establecer relaciones sociales, en especial, las personales e íntimas. Esta aptitud para el mundo afectivo no es un arte innato … Leer más

Muerde la Pasta
con No hay comentarios

Elegir un buen restaurante para disfrutar en familia con niños es complicado, pero no misión imposible. Y la cadena de restaurantes Muerde la Pasta es un magnífico ejemplo. Con más de 1.000 m² concebidos para el relax de los padres … Leer más

Cómo inspirar el arte en los niños
con No hay comentarios

A todos los niños les gusta dibujar, modelar, mancharse… A algunos les atrae tanto que podemos verles entretenidos durante horas haciendo cualquier tipo de actividad artística. ¿Significa eso que estamos delante de un artista?, ¿que ese es su talento? Es poco … Leer más

Álex y una mentira muy peluda
con No hay comentarios

Álex sentía una pasión exagerada por los animales, fueran de pelo, pluma o escamas. Así, no podía evitar acariciar a perros, gatos, burros, caballos, hámsters, tortugas y gallinas. De hecho, en más de una ocasión se había llevado un buen … Leer más

La dieta en el embarazo
con No hay comentarios

El embarazo es una situación natural y transitoria en la vida de la mujer, en la cual hay modificaciones fisiológicas y cambios hormonales que aseguran la nutrición del feto y la preparan para el parto y la lactancia. Por ese … Leer más

Hijos con miedo a los exámenes
con No hay comentarios

Cualquier persona que haya pasado por la escuela, el instituto o la universidad, sabrá que examinarse no sólo no gusta, sino que asusta a un porcentaje elevado de estudiantes que pueden llegar incluso a experimentar verdadera fobia a los exámenes. … Leer más

Japón antiguo y moderno en un entorno único
con No hay comentarios

Konichiwa! En este post os quiero hablar sobre mi reciente viaje a Japón. No voy a explicaros mi ruta, que podréis intuir por las fotos, ni a recomendaros lugares que ya aparecen en la guías. Prefiero hablaros de las curiosidades de … Leer más

Panellets caseros irresistibles
con No hay comentarios

INGREDIENTES: Para la masa del panellet: 1 Kg. de almendra molida. 1 Kg. de azúcar. 1 limón. 3 huevos para la masa. 2 patatas grandes. Para los diferentes tipos de panellet: Para los de coco: coco rallado + 1 yema … Leer más

Cenas rápidas y sanas
con No hay comentarios

¿Os ocurre que al llegar a casa, cansadas del trabajo, además de tener que hacer la cena os toca pensar en qué le gusta a unos y a otros? ¿Os limita la variedad de alimentos y no sabéis cómo salir … Leer más

Rape alangostado
con No hay comentarios

INGREDIENTES: Una cola de rape. Una pequeña me ha dado para 4 ó 5 comensales. En la pescadería pide que te quiten la espina del medio y te dejen los dos lomos. Pimentón dulce. Sal. Para la salsa: 1 taza o … Leer más

Marruecos, una ruta a través de los colores
con 2 comentarios

Salam Aleikum! En el post de hoy os hablaré de mi viaje a Marruecos. Hago aquí un inciso para comentaros que yo fui en el período más caluroso, en agosto. De ser posible, os recomiendo que vayáis en otros meses, … Leer más

Adictos al móvil
con No hay comentarios

Los tiempos han cambiado y los hábitos también. La tecnología ha irrumpido en nuestras vidas, ocasionando un gran impacto en la conducta de todos los miembros de la familia y muchos adultos y niños son adictos al móvil. A partir de … Leer más

Duelo infantil. ¿Cómo afrontar una pérdida?
con No hay comentarios

Un proceso de duelo puede definirse como un recorrido de adaptación emocional ante una pérdida. Cada uno toma su tiempo para asimilar el dolor, comprender lo sucedido, adaptarse a los cambios, curar el sufrimiento y afrontar una nueva etapa vital. … Leer más

Islandia, tierra de glaciares y fuego
con No hay comentarios

Viajar a Islandia en verano es sinónimo de nadar en la Laguna Azul, hacer senderismo, visitar cascadas, volcanes y pozas naturales. También descubrir la amabilidad de sus habitantes. Islandia es un destino que se sale del turismo de masas y, … Leer más

Fomenta un apego sano con tu bebé
con No hay comentarios

Cuando somos padres, focalizamos nuestra atención en aspectos de la salud relacionados fundamentalmente con el crecimiento de nuestro bebé, como pueden ser el peso, los alimentos y  la limpieza. Pero además de los cuidados físicos, en esta primera etapa del … Leer más

Adelgaza jugando con La Dieta de los Dados
con No hay comentarios

Esculpir el cuerpo a toda prisa, reducir volumen o  perder kilos a diestro y siniestro se convierte en una auténtica obsesión en verano. La variedad de dietas que ofrece el mercado de la nutrición es interminable. Todas ellas, desde la … Leer más

TDAH, trastorno de hiperactividad en niños
con No hay comentarios

Habitualmente, acuden a consulta familias preocupadas por tener que afrontar un probable diagnóstico de TDAH en sus hijos. Y como en otros momentos en los que se debe gestionar el sentimiento de incertidumbre, la situación puede resultar agobiante para los … Leer más

Azores, un paraíso más allá del anticiclón
con No hay comentarios

Olá! Así saludan en Portugal ¿Qué sabéis de este destino más allá de su famoso anticiclón? Sinceramente, yo también lo desconocía todo antes de pasar allí mis vacaciones el verano pasado.   Este archipiélago de 9 islas (Sao Miguel, Pico, … Leer más

Langostinos y espárragos con limón y soja
con No hay comentarios

INGREDIENTES: (Para 4 personas) – 2 manojos de espárragos finos. – 1 Kg de langostinos sin pelar. Si están pelados, con 300 gr. tienes más que suficiente. – Sésamo para espolvorear. – Aceite de oliva. – 2 dientes de ajo … Leer más

La importancia del vínculo
con No hay comentarios

Los vínculos afectivos que nos acompañan a lo largo de nuestra vida marcan en buena medida nuestro bienestar emocional. En especial en las primeras etapas evolutivas, estos vínculos más cercanos nos ofrecen modelos de relación y nos dan pistas de … Leer más

Tartitas de fresas del bosque con crema pastelera
con No hay comentarios

INGREDIENTES; ( Para 24 tartaletas) – Fresitas Para las tartaletas: –  250 gr. de harina. – 100 gr. de azúcar glas. – 80 gr. de mantequilla blanda (a temperatura ambiente) – 1 huevo mediano. – 1/2 cucharadita de levadura química … Leer más