Lasaña de espinacas, jamón y queso

con No hay comentarios

La lasaña de espinacas es un plato completo y de fácil preparación, ideal para disfrutar en familia.  Lasaña de espinacas, jamón y queso. Ingredientes: ( Para 6 personas) Pasta para hacer lasaña. 300 gramos de espinacas frescas. 400 gramos de … Leer más

Cuscús con garbanzos

con No hay comentarios

El cuscús con garbanzos es una receta energética y saludable para toda la familia. Por su un alto contenido en fibra y ácidos grasos saludables, ayuda a prevenir el estreñimiento y se recomienda en la dieta de personas con diabetes.  INGREDIENTES (Para … Leer más

Ensalada de bacalao y naranja

con No hay comentarios

INGREDIENTES ( Para 4 personas) 6 Naranjas. Bacalao desmigado y desalado. 300 gr. Aceitunas negras. Piñones. Bolsa de rúcula. Romero en hoja seca o fresca. Para el aliño Vinagre balsámico. Sal. Aceite. La ensalada de bacalao y naranja es un … Leer más

Hummus de calabaza

con No hay comentarios

Ingredientes hummus de calabaza 150 gr. de garbanzos cocidos (si los compras hechos, es medio pote pequeño, aproximadamente) 3 cucharas grandes de Tahina (pasta de semillas de sésamo) Si no lo encuentras, puedes hacerlo con dos cucharadas soperas de sésamo … Leer más