Crecer con buena autoestima

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Crecer con buena autoestima permite a los niños sentirse valorados y les dota de mayores recursos emocionales para hacer frente a las dificultades y retos de la vida adulta. Crecer con buena autoestima es primordial para sentirnos queridos y valorados. … Leer más

Estrés: ¿Cómo afecta en tu vida y en tu familia?

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El estrés se ha apoderado de nuestra sociedad. Nos lleva a actuar y a percibir el mundo de un modo diferente, como si todo se tratase de una cuestión de vida o muerte. Pero no es tan malo. ¿Quieres saber … Leer más

Lasaña de espinacas, jamón y queso

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La lasaña de espinacas es un plato completo y de fácil preparación, ideal para disfrutar en familia.  Lasaña de espinacas, jamón y queso. Ingredientes: ( Para 6 personas) Pasta para hacer lasaña. 300 gramos de espinacas frescas. 400 gramos de … Leer más

La intensidad emocional en las Altas Capacidades Intelectuales

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Las personas con Altas Capacidades Intelectuales poseen un componente intelectual característico y, algunas de ellas, también un rasgo emocional que se caracteriza por la frecuente presencia de una gran intensidad emocional. La intensidad emocional en las Altas Capacidades Intelectuales hace … Leer más

La socialización del niño en la escuela

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Encajar bien en la escuela implica ser uno más, ceder el lugar que se ocupa en la familia, aceptar la autoridad del maestro y también las reglas del grupo. Pero este proceso, fundamental para la socialización del niño, no siempre es fácil.  … Leer más

¿Por qué nos divorciamos en septiembre?

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Todos los veranos, tras las vacaciones, son muchas las parejas que ponen punto final a su relación. ¿Por qué nos divorciamos en septiembre? ¿Cómo podemos afrontar la ruptura sin traumas? ¿Qué aspectos legales debemos tener en cuenta? Los expertos nos … Leer más

Merengue, receta paso a paso

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El merengue, suspiro o meringue es un postre ligero, espumoso y suave, muy sencillo de preparar. En la antigüedad se comía a media tarde, de ahí el nombre de “merienda”.  El merengue es un postre ligero, cuyo ingrediente principal es la clara de huevo. A diferencia … Leer más

La adolescencia y sus dificultades

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La adolescencia es un hecho individual que evoluciona en un entorno cultural, social e histórico determinado y que marca las características de cada persona. El modo de atravesar las diferentes y necesarias etapas de la adolescencia vendrá determinado en gran … Leer más

Vivir y educar en la sostenibilidad

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Se han celebrado muchas cumbres internacionales sobre el cambio climático hasta que hemos sido conscientes de la necesidad de respetar el medioambiente y de vivir y educar en la sostenibilidad.  En los dos últimos siglos, el ser humano ha propiciado cambios rápidos … Leer más

Cuscús con garbanzos

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El cuscús con garbanzos es una receta energética y saludable para toda la familia. Por su un alto contenido en fibra y ácidos grasos saludables, ayuda a prevenir el estreñimiento y se recomienda en la dieta de personas con diabetes.  INGREDIENTES (Para … Leer más